Сегодня в мире существует множество программ реабилитации наркозависимых. Одной из самых активно применяемых и известных является программа “12 шагов” для зависимых и созависимых. Применяется она и в нашем центре “Нарколог 24” в Краснодаре. Пошаговый метод реабилитации был создан в 1935 году в Америке. Изначально он помогал зависимым от алкоголя, состоящим в обществах Анонимных Алкоголиков, избавиться от психологической зависимости и тяги к спиртным напиткам.
Программа 12 шагов для зависимых в Краснодаре
С 1953 года программа 12 шагов стала применяться и в обществах Анонимных Наркоманов. Сегодня методика не потеряла популярности. Наши специалисты ее максимально доработали и адаптировали для лечения наркозависимых. Проводится программа 12 шагов в нашем реабилитационном центре на групповых занятиях с психологом. Шаг за шагом люди избавляются от пагубной зависимости и осознают вред наркотиков для своей жизни. Целью методики 12 шагов анонимных наркозависимых является осознание своей зависимости и необходимости духовного роста.
Суть программы реабилитации 12 шагов для зависимых
1 шаг - осознание зависимости. На нем человек должен признать, что является зависимым от наркотических средств и ему необходима помощь специалистов и других людей. Пациент осознает ответственность за свою жизнь и жизнь близких.
2 шаг - помощь высших сил. Программа применяется не только для религиозных людей, однако после ее прохождения многие открывают для себя Бога в новом свете, чувствуют его помощь и поддержку. Атеистам же придают сил групповые занятия и достижения других пациентов. На их примере они понимают, что есть жизнь без наркотиков. Поверив в себя и свои силы человек может идти на следующую ступень.
3 шаг - борьба с недостатками. Этот шаг необходим для того, чтобы зависимый начал вести борьбу со своими внутренними недостатками: упрямством, эгоизмом, слабохарактерностью, отсутствием силы воли, замкнутостью, агрессией. Человек начинает понимать, что необходимо найти гармонию с самим собой и наладить отношения с близкими.
4 шаг - переоценка ценностей. Пришло время оглянуться назад и оценить свою прошлую жизнь и поступки. Зависимый должен ответить на вопрос, что подтолкнуло его на прием наркотиков и устранить эту причину.
5 шаг - признать ошибки. Человек должен признать, что вел себя неправильно по отношению к многим людям, в том числе близким. После самоанализа зависимому необходимо поделиться с группой своими рассуждениями.
6 шаг - принимаем себя. Теперь человеку необходимо подготовить себя к исправлению недостатков, принять себя таким, какой он есть, однако не потакать слабостям. Наркоман должен понять, что сам ставил себе преграды на жизненном пути.
7 шаг - время меняться. Пора измениться внутренне: свой образ жизни, привычки, занятия. На этом этапе человек должен сознательно разорвать все старые связи с зависимыми знакомыми и теми людьми, которые связаны с распространением наркотиков.
8 шаг - план действий. Нужно составить список тех людей, перед кем необходимо извиниться. За время зависимости человек многим навредил и причинил боль. Пришло время извиниться перед всеми, кто этого заслуживает. На этом шаге родственники должны простить все обиды и поддержать выздоравливающего человека.
9 шаг - возврат долгов. Пора извиниться и возместить принесенный ущерб, искупить вину, принять мнение тех людей, которые не приняли извинения.
10 шаг - контроль эмоций. Необходимо направить энергию в нужное русло, научиться справляться со стрессом без помощи наркотиков, дисциплине, тренировать силу воли.
11 шаг - саморазвитие. Жизнь человека – это путь саморазвития и самосовершенствования. Целеустремленность помогает ему преодолевать препятствия и достигать поставленных целей и задач. Зависимый находит работу по душе и становится полноценным членом общества.
12 шаг - помощь новичкам. Теперь выздоровевший человек должен поделиться собственным опытом преодоления зависимости с новичками, мотивировать их на выздоровление.
Программа 12 шагов для созависимых поможет родственникам и близким избавиться от созависимых отношений и наладить домашнюю атмосферу.
